tirsdag, december 01, 2009

Træk vejret og mærk verden...

Jeg er vild med yoga. Jeg elsker den ro, det fokus og den afslappethed der følger med en god times langsomt, men intenst arbejde med vejrtrækning og smidiggørelse af min smertende krop.



Så om lidt tager jeg min måtte under armen og svinger tasken med træningstøj over skulderen og begiver mig afsted ud for at trække vejret dybt og mærke mig selv og verden omkring mig.